Voorste kruisband revalidatie

Voorste kruisbandletsel
ONTSTAAN
Het kniegewricht is het grootste gewricht van ons lichaam en een zeer dynamisch
scharniergewricht dat veel krachten moet kunnen weerstaan.
De functie van de voorste kruisband in die knie is voornamelijk ervoor zorgen dat er voldoende stabiliteit is.
Een voorste kruisbandscheur kan zowel als contact als niet-contactblessure voorkomen. Bij een contactblessure is er een contact met bijvoorbeeld een tegenstander (cfr. voetbal). Een niet-contactblessure ontstaat vooral door een torsiebeweging van het onderbeen door een richtingsverandering (cfr. skiën). Vaak wordt er een ‘knak’ gehoord of gevoeld. Hetzelfde kan door overmatig buigen of strekken van knie. De patiënt voelt zich de dagen na het trauma vaak onstabiel in de knie en zal in de meeste gevallen last hebben van zwelling in het kniegewricht.

Behandeling
Dit letsel kan conservatief (zonder chirurgische ingreep) behandeld worden door middel van een intensief oefenprogramma ofwel chirurgisch waarbij de kruisband vervangen wordt.

Chirurgisch zijn er verschillende mogelijkheden. Afhankelijk van de gekozen operatiemethode zal het volledig herstel mogelijk langere tijd in beslag nemen.


Revalidatie
Hierbij zien we dat jongere (en actievere) patiënten eerder kiezen voor een operatieve ingreep gevolgd door een langdurige revalidatie. Bij oudere en/of minder actieve patiënten zien we zeer vaak al goede resultaten met een conservatief programma.
Na de operatie volgt ook een revalidatie bestaande uit mobiliteit- en krachtverbetering, stabiliserende oefeningen en sportspecifieke training alvorens men na 6 tot 10 maanden het sporten opnieuw kan hervatten. De behandeling vraagt doorzettingsvermogen en geduld van de patiënt. Actieve oefentherapie speelt een belangrijke rol in het behandelplan van een kinesist. Bij Kine Center Loppem
helpen wij u hierbij, door onze jarenlange ervaring met deze letsels. De behandeling en oefentherapie wordt afgesteld op uw niveau. De oefensessies bevatten bovendien veel variatie, zodat deze ook voor de patiënt als afwisselend en uitdagend worden bevonden.

Return to sport
Vele patiënten hervatten hun sport té snel, waardoor we nog steeds veel patiënten zien na herstel en revalidatie van de voorste kruisband opnieuw een scheur hebben in hun kruisband. Deze nieuwe blessures tonen vaak aan dat knieën nog onvoldoende geprikkeld werden tijdens het revalidatieproces en er te weinig sportspecifiek getraind is. We kunnen als kinesist niet alles vermijden maar aan de hand van een goede oefentherapie en een ‘return-to-play’ testing proberen wij, bij Kine Center Loppem, alvast het risico tot een minimum te beperken.

Wenst u een afspraak te maken voor een revalidatie van een voorste kruisbandletsel, klik dan hier.