Nieuws
Leer Martijn beter kennen aan de hand van dit leuke interview die hij onlangs gaf aan een 11-jarige patiënte.
Verbeter uw prestaties door het uitvoeren van een looptechnische analyse.
Onderstaande 6 oefeningen zijn een ideale work-out voor de recreatieve loper om loopblessures te vermijden.
Wat zijn lactaattesten en hoe beïnvloeden deze onze trainingsmethodiek?
Lees alles over het ontstaan,herkennen, verhelpen en voorkomen van hardloopblessures
Train je voor een marathon en wordt je voorbereiding in de war gestuurd door een verkoudheid? Lees hier of het veilig is om al dan niet te sporten met een verkoudheid.
Bootcamps en Start 2 run na corona. Eindelijk weer samen sporten. Lees hier over onze mogelijkheden bij onze coach Sofie!
Na een lange gedwongen pauze staat iedereen te popelen om opnieuw te starten met hun sport. Wij willen ervoor zorgen dat je dit blessurevrij kan doen en je opnieuw fit aan volgend seizoen kunt starten.
Leer hier meer over de verschillende formules bij onze personal coach Sofie